El certificado médico deportivo: declaración oficial de capacidad y salud

El certificado médico deportivo, o también llamado "certificado médico de no contraindicación para la práctica del deporte", es necesario en varios casos. Permite a las distintas federaciones competentes, y al propio deportista, juzgar su capacidad y su salud.

¿Cómo obtener un certificado médico de aptitud para el deporte?

El certificado médico debe ser emitido por un médico deportivo, o un médico general. Sólo uno de estos profesionales está capacitado para emitir este certificado y el profesional se compromete legalmente a este proceso.

Durante la consulta, el profesional realizará un examen físico. El examen debe tener en cuenta varios aspectos, como la práctica y el nivel de deporte previsto, el historial del paciente y su estilo de vida. Por último, el paciente dará sus datos personales, como la altura, el peso, la edad y el sexo.

¿Cuándo es necesario?

Según el deporte que se practique, la presentación de un certificado médico puede ser obligatoria. En ese caso, es posible practicar un deporte por cuenta propia, en un entorno escolar o en un club estando afiliado a una federación deportiva.

• Si eres mayor de edad y practicas una actividad en un club afiliado a una federación deportiva:

Es obligatoria la presentación de un certificado médico de no contraindicación para la práctica deportiva.

• Si eres menor de edad y realizas una actividad en un club afiliado a una federación deportiva:

En el caso de un menor, no se requiere el certificado médico; se ha sustituido por un cuestionario con 24 preguntas para facilitar el registro. Las preguntas se refieren a la salud mental y física del menor.

Sin embargo, para los deportes con ciertas limitaciones, el certificado es obligatorio. Entre ellos se encuentran: el buceo submarino; el alpinismo; los deportes practicados en competición en los que el combate puede terminar en un knockout (kick boxing, boxeo inglés, savate, etc. ); la espeleología; el paracaidismo; los deportes de competición que impliquen el uso de vehículos, a excepción de los coches de aeromodelismo como el karting; los deportes automovilísticos y el motociclismo; los deportes que impliquen el uso de un arma -ya sea de fuego o de aire comprimido- como el tiro; el biatlón o el ball-trap; el rugby; los deportes aeronáuticos practicados en competición, excepto el aeromodelismo (el vuelo sin motor, el ala delta o las acrobacias aéreas, por ejemplo).

• Si realizas una actividad en un club no afiliado a una federación deportiva:

Si practica un deporte sin estar afiliado a una federación, la presentación de un certificado no es legalmente necesaria. Sin embargo, el reglamento interno del club puede indicar que se requiere un certificado.

¿Qué es una federación deportiva?

El objetivo de una federación deportiva es promover las distintas actividades deportivas que se practican en el país. La federación deportiva de un club gestiona la supervisión y la organización de eventos. Debe respetar la normativa federal y puede expedir las distintas licencias.

¿Cómo participar en los eventos de una federación deportiva?

Las federaciones deportivas organizan eventos, incluidas las competiciones deportivas. Estos eventos requieren una licencia. En este caso, se requiere el certificado médico de no contraindicación a la práctica del deporte. Se utiliza para solicitar la licencia. Hay tres tipos de licencias, según la federación:

• la licencia de ocio (para los eventos organizados por la federación, excepto las competiciones),
• la licencia de competición (para participar en las distintas competiciones de la federación)
• y, por último, la licencia de árbitro (esta licencia no autoriza la práctica de competiciones de la federación).

Para obtener una de estas licencias, la solicitud se hace a la propia federación. Hay que presentar un certificado médico con fecha inferior a un año desde el día de la solicitud.

En el caso de los menores, sólo se requiere un cuestionario, salvo en los deportes mencionados anteriormente con limitaciones especiales, en los que también es obligatorio un certificado. Y en función de las respuestas al cuestionario para menores, se puede exigir un certificado con fecha inferior a 6 meses, además de un certificado de realización del cuestionario.

La importancia de la actividad deportiva regular

Mantenerse físicamente activo es esencial para el bienestar y la salud. La actividad física regular tiene un efecto positivo en nuestros músculos y ayuda a prevenir ciertas enfermedades como las cardiopatías, la obesidad y los accidentes vasculares. El deporte es esencial para aliviar la tensión, y el ejercicio regular tiene incluso una fuerte influencia en nuestro estado de ánimo.

Es importante mencionar que el deporte mejora tanto la salud física como la mental. A nivel corporal, el deporte previene la pérdida de masa muscular y también contribuye a la reducción del colesterol, de lo que puede obtener más información en nuestra página de nutrición deportiva.

La oferta de actividades físicas es muy amplia, así que infórmese en su ciudad para encontrar un deporte que sea de su agrado.