¿Has decidido dejar de fumar pero no sabes por dónde empezar? ¿Buscas apoyo profesional en Barcelona?

La mayoría de los fumadores dejan de fumar sin ayuda. Sin embargo, un fumador acompañado por un profesional de la salud tiene más posibilidades de éxito que uno que lo intenta por si solo.

Para dejar de fumar, los especialistas de Turó Park Clinics te ofrecen un acompañamiento personalizado para que tengas las máximas posibilidades de decir adiós a los cigarrillos para siempre. Pide cita con uno de nuestros médicos ahora.

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Para reservar una cita o hablar con uno de nuestros amables equipos, póngate en contacto con nosotros a través de las siguientes opciones.

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¿Por qué dejar de fumar?

Aunque esta pregunta pueda parecer simple, es fundamental encontrar la motivación para dejar de fumar.

Principalmente, dejar de fumar mejorará su calidad de vida y su salud. Pero más concretamente, tiene muchos beneficios a corto y largo plazo, como por ejemplo:

  • Normalización de la presión arterial y del ritmo cardíaco;
  • Eliminación del monóxido de carbono y la nicotina de su cuerpo;
  • Mejora del gusto y el olfato;
  • Aumento de la energía;
  • Disminución de la falta de aire y de la tos (en general, de los problemas respiratorios);
  • Mejora del aliento y de la complexión;
  • Desaparición de la disfunción eréctil en los hombres y mejora de la fertilidad en las mujeres;
  • Aumento de la esperanza de vida (menor mortalidad por enfermedades cardiovasculares y cáncer de pulmón)

Los beneficios de dejar de fumar son significativos, a cualquier edad. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. 

 

 

 

¿Cómo dejar de fumar?

En la mayoría de los casos, la fuerza de voluntad no es suficiente para dejar de fumar. Si se siente incapaz de dejar de fumar por sí mismo, busque el apoyo de nuestro equipo de profesionales altamente cualificados.

Existen tratamientos muy eficaces para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Sin embargo, estos tratamientos deben ser personalizados para cada paciente, según su motivación y su grado de dependencia física y psicológica.

Turó Park Clinics cuenta con un programa de deshabituación tabáquica, que ayuda a los fumadores a dejar de fumar con éxito, mediante un seguimiento médico y un apoyo profesional continuado.

Cada fumador es diferente, con diferentes motivaciones y niveles de adicción, así como diferentes condiciones de salud y riesgos. Por ello, el programa se personaliza y se adapta a las necesidades del paciente.

Tu salud es nuestra prioridad.

Nuestros médicos generalistas te dan la bienvenida para el diagnóstico y tratamiento de todos tus problemas de salud.

famille médecins

¿Por qué elegir el programa para dejar de fumar de Turó Park Clinics?

El carácter multidisciplinar del equipo permite actuar sobre todos los componentes de la dependencia del tabaco: físico, psicológico y conductual. Esto le facilitará alcanzar su objetivo y dejar de fumar definitivamente.

Además, también le ofrecemos soluciones para tratar los trastornos y otros efectos negativos del tabaquismo y la abstinencia:

  • Alopecia relacionada con el tabaquismo: son varios los estudios que ponen de manifiesto los efectos nocivos del tabaco sobre la salud capilar. Si usted sufre de alopecia relacionada con el tabaco, tenemos la suerte de contar con un médico especializado en tricología y cirugía capilar.
  • Disfonía relacionada con el tabaco (voz ronca y profunda): La laringitis crónica, generalmente inducida por el tabaquismo, está relacionada con un edema de las cuerdas vocales que puede evolucionar hacia una lesión precancerosa. Por lo tanto, si se padece una voz ronca desde que se fuma, es imprescindible consultar a un otorrinolaringólogo para descartar un cáncer de laringe y tratar la disfonía.
  • Degeneración macular asociada a la edad (DMAE): los fumadores tienen de dos a tres veces más posibilidades de desarrollar DMAE que las personas que nunca han fumado. Si nota una pérdida de visión central, o la aparición de manchas en su campo de visión, no espere a pedir cita con un oftalmólogo para limitar la progresión de las lesiones.
  • Aumento de peso vinculado al abandono del tabaco: dejar de fumar suele ser sinónimo de aumento de peso. Pero esto no es inevitable: El 30% de los que dejan de fumar no ganan ni un gramo. Para ayudarle a dejar de fumar sin engordar, o a adelgazar después de haber dejado de fumar, nuestra nutricionista le propone un plan de tratamiento 100% personalizado para que pueda redescubrir el placer de comer bien.

 

Nuestros médicos de familia

Dr. Santiago Abad

Neumólogo
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Dra. Anna Pedro

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Dra. Irene Clavijo

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Dr. Amir Safa

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Dra. Marie Borgne-Renié

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Dra. Ariadna Grané

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Nuestras respuestas a las preguntas más frecuentes sobre dejar de fumar

¿Cuáles son los síntomas de dejar de fumar?

Los síntomas de abstinencia aparecen menos de 24 horas después de dejar de fumar. Son más intensos entre las 24 y las 72 horas, y disminuyen gradualmente a lo largo de 2 a 4 semanas. Los principales síntomas son una necesidad irresistible de fumar, irritabilidad, mareos, dolores de cabeza y fatiga.

¿Por qué es frecuente ponerse enfermo después de dejar de fumar?

Las sustancias nocivas del humo del tabaco llevan mucho tiempo alterando su organismo. En particular, han modificado la estructura interna de su sistema respiratorio y han paralizado su sistema inmunitario. Cuando deje de fumar, su organismo volverá gradualmente a su funcionamiento "normal". Esto puede provocar irritaciones de garganta, resfriados, tos, etc. durante unos días o semanas.

¿Es el cigarrillo electrónico una buena idea para dejar de fumar?

La toxicidad del cigarrillo electrónico es mucho menor que la de los cigarrillos, porque no difunde sustancias cancerígenas. Por tanto, podría ser una alternativa al tabaco beneficiosa para la salud pública. En sus nuevas recomendaciones, publicadas en enero de 2014, la Autoridad Nacional Francesa de la Salud (HAS) no lo recomienda "hasta la fecha" como herramienta para ayudar a las personas a dejar de fumar, ya que sus beneficios y su ausencia de efectos nocivos no han sido plenamente demostrados. No obstante, su uso en un intento de dejar de fumar "no debe desaconsejarse" en un fumador que quiere dejar de fumar y ha empezado a vapear.