¿Estás buscando un especialista en lesiones deportivas?
¿Te has lesionado recientemente mientras practicabas deporte? Un buen manejo del trauma puede limitar los tiempos de tratamiento y recuperación, reduciendo el riesgo de secuelas.
Equipada con las últimas tecnologías médicas, Turó Park Clinics cuenta con un equipo de especialistas altamente calificados y experimentados que pueden diagnosticar y tratar tu trauma, pero también ayudarte a recuperar todas tus capacidades deportivas.
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Los doctores especialistas que trabajan en nuestra clínica médica en Barcelona te atienderán de manera personalizada para ayudarte a continuar tus actividades deportivas independientemente de tu edad y nivel deportivo.
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¿Cuáles son las patologías traumáticas más frecuentes en deportistas?
Las lesiones musculares son una de las lesiones más comunes en los deportistas. En ocasiones se trata de un trauma que aparece repentinamente y que se produce durante la actividad deportiva, pero también ocurre que el dolor aparece de forma paulatina tras la práctica deportiva.
Entre las lesiones traumáticas vinculadas a la práctica de una actividad física, encontramos en particular:
- Agujetas: se trata de un dolor muscular difuso que aparece tras un esfuerzo físico importante.
- Elongación muscular: esta lesión es un estiramiento anormal del músculo, que se transforma en un dolor muscular repentino.
- Contractura: generalmente causada por el uso excesivo de un músculo o grupo de músculos, la contractura es una contracción muscular involuntaria durante el reposo.
- Desgarro: caracterizado por la rotura de las fibras de un músculo, el desgarro es muy común entre los deportistas.
Durante la práctica de deporte, las articulaciones pueden estar puestas a prueba, particularmente, los tobillos, las rodillas, los codos y los hombros.
Entre las patologías articulares inducidas por el deporte, podemos mencionar en particular:
- Esguinces: se trata de un estiramiento o desgarro de los ligamentos de una articulación. Se refieren principalmente al tobillo y la rodilla.
- Luxaciones: frecuentes en el hombro, codo o dedos, las luxaciones corresponden a una pérdida total de contacto de las superficies articulares de una articulación durante un traumatismo.
- Osteocondromatosis: afecta las articulaciones de las rodillas, el codo, la cadera, el hombro, los tobillos o la mano, esta afección provoca hinchazón articular y movilidad reducida.
- Lesiones degenerativas: están vinculadas a la hiperactividad física durante un período prolongado. La osteoartritis es uno de ellos.
Los tendones conectan los músculos a los huesos. La práctica del deporte a menudo les impone fuertes tirones que, en ocasiones, pueden provocar lesiones. Los mas comunes son:
- Tendinitis: corresponde a la inflamación de un tendón tras un esfuerzo demasiado intenso.
- Fascitis plantar: esta inflamación de la planta del pie es común en los corredores.
- Epicondilitis: más conocida con el nombre de "codo de tenista", esta inflamación se debe al microdesgarro de las fibras de los tendones extensores del antebrazo.
Las lesiones óseas más frecuentes en deportistas son las fracturas por fatiga y la periostitis.
En el caso de las fracturas por fatiga, la actividad física excesiva suele ser la causa.
La periostitis, por otro lado, es una inflamación de la membrana que forma la envoltura del hueso. La mayoría de las veces, son causadas por sobrepeso, repetición excesiva de un ejercicio o desequilibrio muscular.
Gestión de las lesiones deportivas
Aunque muy beneficiosa, la actividad física siempre conlleva un riesgo de lesión, a veces debido a traumatismos, falta de calentamiento o sobreentrenamiento. En todos los casos, estas lesiones son dolorosas y requieren un tratamiento rápido para aliviar al paciente y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo. En efecto, cuanto más rápido sea el tratamiento, mayores serán las posibilidades de recuperar la plena capacidad física.
El tratamiento de las lesiones deportivas depende obviamente del tipo de lesión y de su gravedad, pero también de los objetivos del paciente. Por ejemplo, el tratamiento de un atleta de alto nivel y el de un deportista ocasional no serán necesariamente los mismos.
1. Reducción del dolor
El primer objetivo del médico será reducir el dolor para aliviar al paciente. A menudo se prescriben analgésicos o antiinflamatorios, pero en algunos casos también puede ser necesaria una inyección de corticosteroides.
2. Tratamiento de la lesión
Dependiendo del tipo de lesión, el médico puede prescribir reposo, inmovilización o derivación a cirugía traumatológica.
Una vez curada la lesión, el paciente debe rehabilitar la zona lesionada antes de reanudar la actividad deportiva.
3. Rehabilitación
Esta fase de la rehabilitación suele correr a cargo de un fisioterapeuta, que puede proponer diversos ejercicios de rehabilitación, pero también tratamientos a base de calor, frío, electricidad, ultrasonidos, tracción o balneoterapia.
Tu salud es nuestra prioridad.
Nuestros médicos generalistas te dan la bienvenida para el diagnóstico y tratamiento de todos tus problemas de salud.
Nuestros traumatólogo y fisioterapeutas en Barcelona
Nuestras respuestas a las preguntas más frecuentes sobre lesiones deportivas
¿Qué es la traumatología deportiva?
¿Cuáles son los motivos de consulta más frecuentes en traumatología deportiva?
¿Cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes?
- rotura del ligamento cruzado
- desgarro del menisco
- lesiones de los tendones de la rodilla
- luxación de la rótula
- artrosis de rodilla
- dislocación del hombro
- inestabilidad del hombro
- rotura del manguito de los rotadores
- rotura del ligamento del tobillo
- rotura del tendón de Aquiles