¿Estás buscando un ginecólogo para aliviar tus síntomas de premenopausia y menopausia?
¿De repente tienes sofocos? ¿Tienes problemas para dormir? Estos signos pueden indicar el inicio de la menopausia, que afecta a todas las mujeres alrededor de los 50 años.
Es un hecho. Este fenómeno natural puede experimentarse mal tanto física como psicológicamente.
Los ginecólogos de nuestra clínica ubicada en el centro de Barcelona te apoyan para aliviar los síntomas y limitar el riesgo de enfermedades provocadas por este nuevo ciclo de vida.
¿Qué es la menopausia?
La definición médica de menopausia es cuando ha transcurrido un año desde la última menstruación.
Durante la menopausia, las menstruaciones disminuyen y luego cesan. Suele comenzar entre los 45 y los 55 años y la transición puede durar varios años.
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Los síntomas de la menopausia
Este período se define como un fenómeno fisiológico correspondiente a la interrupción de la función ovárica y, por tanto, al cese de los períodos. Múltiples síntomas físicos, fisiológicos y psicológicos anuncian el inicio de la menopausia.
La perimenopausia
La menopausia no aparece de repente. Se establece gradualmente después de un período llamado "perimenopausia". Esta fase corresponde al debilitamiento de los óvulos fecundables de una mujer. El equilibrio hormonal se ve afectado y prevalece la variación constante en los niveles de estrógeno y progesterona.
Observando una duración entre dos y cuatro años, este fenómeno se caracteriza por los siguientes signos:
- Periodos irregulares
- Irritabilidad
- Tensión a la altura del pecho
- Sofocos nocturnos
Recuerda que este período no significa, de ninguna manera, la imposibilidad de quedar embarazada. Por supuesto, las posibilidades disminuyen, pero solo la confirmación de la menopausia inicia el fin de la anticoncepción.
Los trastornos de la menopausia
Los trastornos causados por la menopausia son numerosos. Si no afectan sistemáticamente a todas las mujeres, pueden perjudicar su vida diaria durante varios años.
Estas dolencias se manifiestan por diversas y variadas transformaciones:
- Adelgazamiento y sequedad de la piel
- Debilidad en tejidos y huesos
- Articulaciones dolorosas
- Aumento de peso
- Signos de depresión y mal humor
Los síntomas de la menopausia también se caracterizan por trastornos definidos como climatéricos:
- Bochornos (escalofríos, mareos, desmayos, sudoración profusa, etc.)
- Sudores nocturnos
- Fugas urinarias
- Dolor de cabeza
- Dificultad para dormir
- Cansancio
¿Cómo tratar la menopausia?
Si padece uno o más de los síntomas mencionados anteriormente, no dude en concertar una cita con el servicio de ginecología de Turó Park Clinics. Nuestros profesionales te presentarán un amplio abanico de técnicas terapéuticas para que le acompañe de la mejor manera posible en este nuevo ciclo de vida.
El objetivo principal de la primera visita es escucharle y diagnosticar la menopausia, caracterizada por la ausencia de menstruaciones durante 12 meses seguidos. Si no hay un examen adecuado, nuestros ginecólogos pueden solicitar una prueba de progesterona. Esto implica ingerir esta hormona durante 3 meses seguidos. El resultado es radical, porque si persiste la ausencia de la menstruación, la menopausia se reconfirma.
Cuidamos de las mujeres.
Nuestros especialistas prestan atención obstétrica y ginecológica a mujeres en todas las etapas de su vida, desde la preadolescencia hasta la posmenopausia.
¿Qué métodos pueden aliviar la menopausia?
Los estudios y los avances han cambiado los tratamientos asociados con el manejo de la menopausia. No más prescripción de hormonas de reemplazo que dan lugar a riesgos vasculares y cancerígenos.
Como muchos centros médicos, los ginecólogos de la clínica Turó Park Clinics ahora están recurriendo a recetas más naturales para aliviar los síntomas de la menopausia. No existe cura para la menopausia, pero muchas fórmulas y consejos son más útiles para superar este período.
Los médicos han hecho hincapié en la alimentación saludable desde una edad temprana. Durante el período de la menopausia, se recomienda encarecidamente una dieta nutritiva rica en antioxidantes.
- Vegetales verdes, hierbas frescas, algas y semillas germinadas
- Productos completos compuestos por muchos nutrientes
- Frutas de temporada
- Proteínas que contienen aminoácidos para el mantenimiento de músculos, huesos y hormonas
- Poca agua mineralizada para consumir entre comidas
- Consumo moderado de bollería, café y alcohol. Los pequeños placeres siempre son bienvenidos. Estos alimentos acidificantes son los aliados de elección en la lucha contra la inflamación y la osteoporosis.
- Se ha descubierto que la salvia, el lúpulo o el trébol rojo son beneficiosos para aliviar los problemas del sueño, los sofocos o las membranas mucosas secas.
- El gel de ñame revela muchas cualidades contra el envejecimiento hormonal
- El jengibre actúa como un estimulador cuando se trata de poca energía, moral o deseo.
- El espino parece muy interesante para aliviar las palpitaciones
- Aceite de espino amarillo, rico en Omega 7, combate la sequedad de la piel
- El zinc y el selenio demuestran ser excelentes en la regulación hormonal
- El magnesio revela virtudes que no deben pasarse por alto a la hora de restaurar la estabilidad emocional
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