Vous recherchez un gynécologue pour accompagner votre ménopause ?

Êtes-vous soudainement prise de bouffées de chaleur ? Avez-vous du mal à dormir ? Ces signes peuvent indiquer l’apparition de la ménopause qui touche toutes les femmes aux alentours de 50 ans.

C’est un fait. Ce phénomène naturel peut être mal vécu tant physiquement que psychologiquement. Les gynécologues de notre clinique située au cœur de Barcelone vous accompagnent afin de soulager les symptômes et de limiter le risque de maladies engendrées par ce nouveau cycle de la vie.

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N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus au sujet de la prise en charge par votre mutuelle.

Les symptômes de la ménopause

Cette période est définie comme un phénomène physiologique correspondant à l’interruption du fonctionnement ovarien, et donc, à la cessation des règles. De multiples symptômes physiques, physiologiques et psychologiques annoncent la manifestation de la ménopause.

La ménopause n’apparaît pas soudainement. Elle s’installe progressivement après une période dénommée « périménopause ». Cette phase correspond à l’affaiblissement d’ovules fécondables de la femme. L’équilibre hormonal est affecté et la variation constante règne sur les taux d’œstrogène et de progestérone.

Observant une durée entre deux et quatre ans, ce phénomène se caractérise par les signes suivants :

  • Les règles sont irrégulières
  • Irritabilité
  • Tension à la hauteur de la poitrine
  • Bouffées de chaleur nocturnes
Rappelons que cette période ne signifie en aucun cas l’impossibilité de tomber enceinte. Certes, les chances diminuent, mais seule la confirmation de la ménopause engage la fin de la contraception.

Les bouleversements engendrés par la ménopause sont nombreux. S’ils ne touchent pas systématiquement toutes les femmes, ils peuvent handicaper leur quotidien durant plusieurs années.

Ces maux se manifestent par des transformations diverses et variées :

  • Amincissement et sécheresse de la peau
  • Fragilisation des tissus et des os
  • Articulations douloureuses
  • Prise de poids
  • Signes de déprime et de mauvaise humeur

Les symptômes de la ménopause sont aussi caractérisés par des troubles définis comme climatériques :

  • Bouffées de chaleur (frissons, vertiges, malaises, sueurs abondantes…)
  • Sueurs nocturnes
  • Fuites urinaires
  • Mal de tête
  • Impossibilité de dormir
  • Fatigue
ménopause

Comment traiter la ménopause ?

Si vous souffrez d’un ou de plusieurs symptômes évoqués précédemment, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec le service de gynécologie de Turó Park Medical Center. Nos professionnels de santé vous présenteront un large panel de techniques thérapeutiques vous accompagnant de la meilleure des manières dans ce nouveau cycle de la vie.

La première visite vise avant tout à vous écouter et à diagnostiquer la ménopause, se caractérisant par l’absence de règles durant 12 mois d’affilée. S’il n’existe pas d’examen à proprement parlé, nos gynécologues peuvent vous prescrire un test de progestérone. Il s’agit d’ingérer cette hormone durant 3 mois d’affilée. Le résultat est radical, car si l’absence des règles persiste, la ménopause est alors reconfirmée.

Quelles méthodes pour soulager la ménopause ?

Les études et les progrès ont modifié les traitements liés à l’accompagnement de la ménopause. Exit la prescription d’hormones de remplacement donnant lieu à des risques vasculaires et cancérigènes.

Comme de nombreux centres médicaux, les gynécologues de Turó Park Center se tournent, désormais, vers des recettes plus naturelles afin d’adoucir les symptômes de la ménopause. On ne guérit pas de la ménopause, mais de multiples formules et conseils se révèlent des plus utiles pour surmonter cette période.

L’alimentation

Une alimentation saine est mise en avant par les médecins depuis le plus jeune âge. Lors de la période de la ménopause, un régime nutritif riche en éléments antioxydants est fortement recommandé.

  • Légumes verts, les herbes fraîches, les algues et les graines germées
  • Produits complets composés de nombreux nutriments
  • Fruits de saison
  • Protéines dont la teneur en acides aminés est reconnue dans l’entretien des muscles, des os et des hormones
  • Eau peu minéralisée à consommer entre les repas
  • Consommation modérée de viennoiseries, de café et d’alcool. Les petits plaisirs restent toujours bienvenus. Ces denrées acidifiantes sont des alliées de choix pour lutter contre les inflammations et l’ostéoporose.

Des traitements naturels végétaux

Nos gynécologues n’hésitent pas à recommander d’autres alternatives comme les thérapies naturelles végétales.

  • La sauge, le houblon ou le trèfle rouge se révèlent bénéfiques pour soulager les problèmes de sommeil, les bouffées de chaleur ou la sécheresse des muqueuses
  • Le gel de Yam dévoile de nombreuses qualités contre la vieillesse hormonale
  • Le gingembre agit comme un stimulateur lorsque vous faites face à une baisse d’énergie, de moral ou de désir
  • L’Aubépine apparaît très intéressante afin de soulager les palpitations

L’Aloé Vera, la Rhodiola ou l’infusion de Mélisse dévoilent aussi de nombreuses propriétés fructueuses pour accompagner ce nouveau cycle de la vie des femmes.

Les compléments alimentaires

Dans la famille des remèdes naturels, les compléments alimentaires observent des vertus insoupçonnées :

  • L’huile d’Argousier, riche en Oméga 7, combat la sécheresse de la peau
  • Le zinc et le Sélénium se révèlent excellents dans le cadre de la régulation hormonale
  • Le magnésium dévoile des vertus à ne pas négliger lorsqu’il s’agit de rétablir une certaine stabilité émotionnelle

 

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Des tarifs attractifs et des soins remboursables par la Sécurité sociale française

Les tarifs proposés par la clinique dentaire Turó Park sont, la plupart du temps, plus économiques que ceux proposés en France. La situation socio-économique de l'Espagne, ainsi que notre volonté de rendre accessible les soins dentaires de qualité nous permettent en effet de pouvoir proposer des soins dentaires à un prix attractif.

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Si vous êtes résident en Espagne, sachez que nous travaillons avec la plupart des grands groupes d'assurance. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information, nous sommes là pour vous accompagner lors de vos démarches et vous faciliter l’obtention de vos remboursements.