Vous allez bientôt accoucher et souhaitez vous préparer au mieux à l'arrivée de bébé ?

Afin de prendre soin de votre santé et de celle de votre bébé, les gynécologues de la clinique Turó Park Medical Center vous accompagnent pendant toute votre grossesse pour qu’elle se déroule dans les meilleures conditions et pour que vous puissiez préparer l’arrivée de votre bébé en toute sérénité.

Dans les derniers mois qui précèdent votre accouchement, en particulier, vous pourrez vous appuyer sur notre équipe pour bien préparer votre accouchement et votre retour à la maison avec votre bébé.

 

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N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus au sujet de la prise en charge par votre mutuelle.

En quoi consiste la préparation à l'accouchement ?

Dans les derniers mois de la grossesse, il est important de bien s'informer sur tout ce qui concerne l'accouchement en lui-même, mais aussi le post-partum et le retour à la maison. Il faut en effet se préparer physiquement et psychologiquement à affronter cet évènement afin de surmonter ses peurs et ses angoisses.

C'est pourquoi notre équipe de gynécologues et obstétriciens met un point d'honneur à bien vous préparer à votre accouchement en vous fournissant des informations, des conseils, mais aussi des soins pour que vous ayez toutes les clés en main pour faire de ce moment un souvenir joyeux et inoubliable.

Plus précisément, ils prennent le temps de :

  • Vous expliquer le déroulement de la grossesse, de l'accouchement et tout ce qui concerne les suites de couches.
  • Vous montrer des exercices respiratoires qui vous aideront à soulager vos douleurs et à vous détendre pendant la grossesse et lors de l'accouchement.
  • Vous expliquer le rôle de chaque membre de l'équipe médicale et le déroulement de l'accouchement.
  • Vous exposer les différentes modalités d'accouchement, les positions et les méthodes de gestion de la douleur et d'anesthésie.
  • Vous parler des soins à apporter à votre enfant dès la naissance.
  • Vous donner des conseils pour bien préparer votre retour à la maison avec votre bébé.

Quand faut-il commencer à se préparer ?

La préparation à l'accouchement est généralement conseillée à partir du sixième ou septième mois de grossesse, mais vous pouvez évidemment commencer à vous informer dès le premier trimestre.

Les cours de préparation à l'accouchement offerts par la Sécurité sociale ou les maternités se déroulent la plupart du temps sur 3 à 5 sessions, et commencent au début du troisième trimestre.

Nous recommandons toutefois aux futures mamans de ne pas se limiter aux cours de préparation à l'accouchement "classiques" et de chercher la méthode qui leur convient le mieux : yoga prénatal, haptonomie, sophrologie, aquagym, chant prénatal...

Les questions auxquelles vous devrez réfléchir avant votre accouchement

Dans l'ensemble, les maternités catalanes offrent un bon niveau de soins et il peut donc être difficile d'en choisir une.

Pour vous aider à faire le meilleur choix pour votre accouchement, nous vous conseillons de définir la liste des critères importants pour vous :

  • Possibilité d'être accompagnée durant toutes les étapes de l'accouchement
  • Choix de la position pour accoucher
  • Utilisation d'une baignoire pour la dilataion
  • Taux de césariennes ou d'épisiotomies
  • Accouchement respectueux
  • Présence d'infrastructures spécifiques pour les prématurés
  • Etc

Dans le cadre de votre préparation à l'accouchement, nous vous recommandons d'établir votre projet (ou plan) de naissance, c'est à dire une liste de vos désirs concernant l'accouchement.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’écrire un projet de naissance. Certains plans de naissance ne décrivent que les bases, tandis que d’autres sont extrêmement détaillés.

Parmi les éléments les plus souvent détaillés, on retrouve :

  • La volonté que chaque geste effectué soit expliqué clairement
  • Le souhait de pouvoir boire et manger pendant le travail
  • L'envie de personnaliser l’ambiance de la salle de naissance (musique, lumière, etc)
  • La posture d'accouchement souhaitée
  • Le type d'anesthésie envisagée (ou l'absence d'anesthésie)
  • Le refus de l’utilisation d’instruments médicaux sans que cela soit réellement nécessaire
  • La volonté de faire du peau à peau immédiatement
  • Et bien d'autres choses !

Avant votre accouchement, il est également bon que vous sachiez si vous souhaitez allaiter ou non.

Chaque femme est différente, et la question d’allaiter ou non peut paraître une évidence pour certaines quand d’autres auront besoin de clés pour prendre une décision éclairée.

allaitement

Et après l'accouchement ?

Après votre accouchement, vous serez accompagnée dans les premiers soins à prodiguer à votre enfant, et notamment l'hygiène du cordon ou la mise en place de l'allaitement. On vous expliquera également les rendez-vous que vous devrez prévoir avec le pédiatre.

Vous concernant, vous pourrez également échanger avec votre gynécologue sur les suites de couche, les lochies, les soins de votre cicatrcie en cas de césarienne ou d'épisiotomie, mais également sur la contraception à mettre en place et votre rééducation périnéale et abdominale. Notre équipe de thérapeutes se tient à votre disposition en cas de besoin, si vous ressentez un baby blues ou carrément une dépression du post-partum.

 

Nos gynécologues francophones

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Des tarifs attractifs et des soins remboursables par la Sécurité sociale française

Les tarifs proposés par la clinique dentaire Turó Park sont, la plupart du temps, plus économiques que ceux proposés en France. La situation socio-économique de l'Espagne, ainsi que notre volonté de rendre accessible les soins dentaires de qualité nous permettent en effet de pouvoir proposer des soins dentaires à un prix attractif.

Si vous bénéficiez du système de Sécurité sociale français, vous devez par ailleurs savoir qu'en réalisant vos soins dentaires dans la clinique Turó Park, vous bénéficiez du même remboursement qu’en France. Grâce à la libre prestation de services au sein de l’Union européenne et selon l’article R332-3 du code de la Sécurité sociale, vous pourrez en effet faire votre demande de remboursement auprès de votre CPAM dès votre retour en France.

Si vous êtes résident en Espagne, sachez que nous travaillons avec la plupart des grands groupes d'assurance. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information, nous sommes là pour vous accompagner lors de vos démarches et vous faciliter l’obtention de vos remboursements.