Le dry needling pour soulager les tensions musculaires avec notre équipe de kinésithérapeutes francophones.

De plus en plus utilisée par les kinés, la technique du dry needling, ou puncture kinésithérapique par aiguille sèche, permet de soulager la douleur provoquée par une contracture musculaire, de stimuler la circulation sanguine et de favoriser la souplesse et la relaxation.

Si vous souffrez de tensions musculaires douloureuses, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec l’un de nos kinésithérapeutes afin de profiter des bienfaits de la technique du dry needling.

Remboursement
Veuillez nous contacter pour plus d'informations sur votre couverture mutuelle.

Comment fonctionne le dry needling ?

La technique du dry needling consiste à planter des aiguilles très fines directement dans le point d’origine d’une tension musculaire, qu’on appelle un trigger point ou point gâchette.

La localisation du trigger point est obtenue après palpation par le kinésithérapeute et est essentielle afin de pouvoir agir dessus avec précision.

L’utilisation des aiguilles permet de réactiver l'apport en oxygène dans la fibre musculaire contractée et le fascia, de diminuer la réaction inflammatoire, d’améliorer la vascularisation et de relâcher ainsi la tension de manière durable.

Le dry needling n’utilise aucune substance médicamenteuse et contrairement à l’acupuncture, il n’agit pas sur les méridiens et ne visa pas à améliorer la circulation de l'énergie dans le corps.

A qui s’adresse la technique du dry needling ?

Le traitement à base de puncture kinésithérapique par aiguille sèche est indiqué dans des cas de douleur aiguë ou chronique, dans le cadre de blessures post-traumatiques ou dans des blessures de surcharge.

Plus précisément, il semble avoir des résultats très positifs en matière de tendinopathies, douleurs cicatricielles, traitement des tissus mous, contractures musculaires aiguës, lumbagos et Syndrome Myofascial Douloureux (SMD).

dry needling

Existe-t-il des contre-indications à la puncture sèche ?

Le dry needling est déconseillé en cas de :

  • Troubles hémorragiques
  • Système immunitaire compromis
  • Diabète
  • Epilepsie
  • Lymphœdème
  • Maladies vasculaires
  • Grossesse
  • Phobie des aiguilles
  • Prise d’un traitement anticoagulant

De même, le traitement peut s’avérer contre-productif en cas de manque de coopération ou de compréhension de la part du patient.

Dry needling : risques et effets secondaires

Le traitement est généralement très rapide et dure moins d’une minute par point gâchette. Pour éviter tout risque de complication, un protocole d’hygiène et de désinfection est mis en place selon les recommandations établies.

Certains effets secondaires peuvent néanmoins apparaître après la séance, et notamment :

  • Douleurs pendant ou après la procédure
  • Saignement à l’endroit où les aiguilles ont été insérées
  • Évanouissement
  • Fatigue
  • Contusions de la peau

La plupart de ces effets secondaires sont mineurs et ne causent pas de blessure significative aux patients qui subissent une puncture sèche.

Qu’attendre de votre séance de dry needling à Turó Park Medical Clinic ?

Lors de votre consultation avec un kiné de Turó Park Medical Clinic, le praticien va d’abord contrôler les possibles contre-indications au traitement, identifier les zones douloureuses et les points gâchettes, puis planifiera son intervention.

La puncture sera effectuée à l’aide d’aiguilles stériles à usage unique et d’une solution de désinfection spécifique pour garantir des conditions d’hygiène optimales.

Lors du traitement, le kiné placera des aiguilles dans les trigger points afin de provoquer une une secousse musculaire permettant à l’afflux sanguin de revenir. L’aiguille est insérée dans la peau au-dessus d’un point de déclenchement situé à seulement 5 mm à 10 mm de profondeur pendant 30 secondes.

Pendant l’intervention, vous pouvez ressentir des douleurs musculaires, des contractions musculaires ou des courbatures. Ces sensations sont considérées comme un bon signe et signifient que vos muscles réagissent à l’insertion de l’aiguille. 

Après le traitement, il est conseillé de boire beaucoup d’eau et d’éviter les efforts trop intenses.

Dry needling : nos réponses à vos questions les plus fréquentes

Le dry needling est une technique qui peut être utilisée par les kinésithérapeutes ayant reçu une formation spécifique.
Le trigger point est une zone de tension musculaire aussi appelée point gâchette ou point de déclenchement.
En attendant votre rendez-vous chez le kiné, vous pouvez appliquer une compresse chaude ou une bouillotte sur le muscle endolori.
L'acupuncture fait partie de la médecine chinoise, et cherche à améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, via les méridiens. Le dry needling, lui, agit sur les trigger points, afin de décontracter les muscles.

 

Nos kinésithérapeutes

Elena Furió

Kinésithérapeute 🇫🇷 🇬🇧 🇪🇸
Dry needling
Drainage lymphatique
Physiothérapie en neurologie
Voir le profil