Bien manger pour être en bonne santé

Maladie chronique, problème de surpoids, mauvaises habitudes... Parfois, manger sainement ne s'improvise pas. Il est alors nécessaire de consulter un médecin nutritionniste afin de mieux équilibrer son régime alimentaire. Dans votre clinique Turó Park à Barcelone, des nutritionnistes francophones sont à votre disposition pour vous aider à adopter une alimentation saine, essentiel le pour préserver votre capital santé.

Nutritionniste et diététicien : de quoi parle-t-on ?

Le nutritionniste, comme le diététicien, est un professionnel de santé spécialisé dans la nutrition.

Les deux ont une excellente connaissance des bienfaits et méfaits des aliments et de leurs effets sur l’organisme, et sont capables de vous conseiller au mieux pour le choix d’une alimentation équilibrée. Ils peuvent également prévenir, dépister et traiter les maladies liées à la nutrition comme l’obésité, le diabète, l’anorexie ou encore les phobies alimentaires et proposent des programmes alimentaires parfaitement adaptés aux besoins physiologiques des patients en fonction de leur condition ou maladie.

nutritionniste à Barcelone

Dans quels cas consulter un nutritionniste à Barcelone ?

Il est fréquent que le médecin généraliste envoie les patients vers un nutritionniste, mais vous pouvez aussi vous y rendre en "candidat libre". Il existe de nombreux motifs de consultation qui justifient le déplacement dans votre clinique Turó Park à Barcelone. Voici une liste, non exhaustive, de raisons pour lesquelles il est souhaitable de prendre rendez-vous :

  • Problème de surpoids et obésité

Perdre du poids n’est pas toujours chose facile et il faut se méfier des solutions miracles. Nos nutritionnistes prennent le temps de connaître votre historique et vos habitudes alimentaires pour vous fournir un programme entièrement personnalisé !

  • Diabète

Conséquence d’un dysfonctionnement du pancréas, le diabète se manifeste par un déséquilibre de la glycémie. Les conseils alimentaires de votre nutritionniste vous aideront à le stabiliser. Il est important, pour une personne diabétique, d'avoir au moins une consultation diététique par an.

  • Grossesse

La grossesse est un moment de la vie d’une femme où il est particulièrement important de surveiller son alimentation. Le nutritionniste est là pour vous conseiller et vous aider à faire le choix d’une alimentation appropriée qui vous permettra non seulement de couvrir vos besoins nutritionnels mais aussi ceux de votre bébé. Il vous guide également si vous prenez trop ou pas assez de poids, si vous avez trop de sucre dans le sang, si vous souffrez de reflux, si vous êtes intolérante aux laitages…

  • Pratique intensive d’un sport

Quand une personne pratique une activité physique de façon intense et régulière, un régime spécialisé est requis. En tant que spécialiste de l’alimentation, le nutritionniste propose un régime adapté aux besoins et aux contraintes d’un sportif. Le spécialiste en nutrition adapte d’ailleurs les menus qu’il propose lors de périodes d’entraînement ou de compétition.

  • Excès de fatigue

Un bon équilibre alimentaire est essentiel pour lutter contre la fatigue et vous redonner une bonne énergie. Le nutritionniste vous explique quels sont les aliments à fuir ou au contraire ceux à favoriser pour retrouver la forme.

  • Santé digestive fragile

Les maux de ventre et les douleurs intestinales ne sont pas de tout repos, surtout lorsque l’origine de ces malaises est ignorée. Le nutritionniste peut vous aider à les dépister et à les soigner. De nombreux troubles gastro-intestinaux (maladie de Crohn, maladie cœliaque, constipation, diarrhée, ulcère gastrique, etc.) peuvent, en effet, être soulagés par une alimentation adéquate et spécifique à chaque problématique.

  • Troubles alimentaires

Les troubles de comportements alimentaires (anorexie, boulimie, etc.) sont des cas complexes nécessitant une intervention interdisciplinaire. Le nutritionniste travaille en étroite collaboration avec différents intervenants afin de prendre en compte la dimension psychosociale reliée au trouble alimentaire.

  • Allergies et intolérances alimentaires

Les allergies et les intolérances alimentaires peuvent parfois être un vrai casse-tête. Que ce soit pour une allergie aux protéines bovines ou une intolérance au lactose, un nutritionniste peut vous aider à trouver des alternatives aux produits qui contiennent des allergènes.  Il s’assure que vos besoins en divers nutriments sont comblés malgré vos allergies ou intolérances. Il vous donne également des conseils pour comprendre les étiquettes des produits alimentaires et ne pas faire d’erreurs dans votre choix.

  • Pathologies cardiovasculaires

Une saine alimentation peut prévenir l’apparition de l’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires. Le nutritionniste peut, par exemple, vous aider à réguler votre taux de cholestérol à l’origine de problèmes cardiovasculaires. Mieux vaut prévenir que guérir !

  • Végétarisme et végétalisme

Nos nutritionnistes et diététiciens vous accompagnent dans votre transition vers le végétarisme ou le végétalisme afin que vous ne manquiez de rien. Il pourra notamment vous faire découvrir de nouveaux produits alimentaires et de nouvelles façons de cuisiner.

Pour prendre rendez-vous, utilisez le formulaire ci-dessous :

Besoin d'un nutritionniste à Barcelone ? Prenez rendez-vous à la clinique Turó Park Dental & Medical Center

Au service nutrition de la clinique Turó Park à Barcelone, vous trouverez des spécialistes qui vous aideront à gérer votre alimentation en vous fournissant des informations pratiques et des conseils nutritionnels sur mesure. Dans votre clinique Turó Park, les nutritionnistes prennent le temps de comprendre votre situation et votre histoire pour vous guider au mieux. L’échange est primordial pour évaluer les habitudes alimentaires et déceler les éventuelles carences, c’est pourquoi le fait que l’équipe soit composée de médecins francophones est très important. La langue n’est plus une barrière et la prise en charge peut se faire de façon idéale.

Voici comment se déroule un programme nutritionnel personnalisé à la clinique Turó Park Dental & Medical Center :

  1. Première consultation gratuite : durant ce premier rendez-vous, notre nutritionniste prendra le temps de comprendre vos besoins et votre situation personnelle afin de vous proposer un programme personnalisé répondant à vos attentes.
  2. Remise du programme personnalisé : vous recevrez votre programme et plan d'action par email et profiterez d'une consultation pour poser vos questions et discuter avec votre nutritionniste.
  3. Suivi régulier : vous bénéficierez ensuite d'un suivi personnalisé pendant 3 mois, avec des consultations régulières.
  4. Bilan : 6 mois après le début de votre programme, vous pourrez de nouveau consulter votre nutritionniste afin de pérenniser vos résultats.
Prévention - Well ageing

Programme adapté aux personnes souhaitant anticiper les changements liés au vieillissement

Bien-être - Changements alimentaires

Programme dédié aux personnes souhaitant corriger leur alimentation ou adopter un régime alimentaire plus sain tout en respectant leurs besoins.

Sport - Performances

Programme pour les athlètes qui veulent améliorer leurs performances tout en respectant leur corps et leurs besoins physiologiques.

Santé - Pathologies

Programme pour les personnes qui souffrent d'une pathologie et souhaitent améliorer leur confort au quotidien grâce à une alimentation adaptée.

Cathy Morghese

Diététicienne-nutritionniste
Français - Anglais - Espagnol
Coaching nutritionnel
Psycho nutrition
Nutrition clinique
Nutrition du sportif
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Votre nutritionniste français à Barcelone

Vous avez besoin de perdre ou de prendre du poids ? Vous cherchez un accompagnement nutritionnel pour préserver votre organisme du vieillissement ? Vous envisagez de changer de régime alimentaire et vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Quels que soient vos besoins spécifiques, nos nutritionistes et diététiciens francophones à Barcelone peuvent vous aider à adapter votre alimentation grâce à programme personnalisé sur plusieurs mois :

Dr Noemi Gonzalez

Nutritionniste
Français - Anglais - Espagnol - Catalan - Allemand
Conseil nutritionnel
Remodelage du corps
Chirurgie esthétique
Traitement du lipœdème
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Des soins remboursables

Si vous êtes inscrit au régime d'assurance maladie espagnol, nous vous conseillons d’examiner les clauses de votre contrat de mutuelle ou assurance santé afin de voir si vous avez accès au remboursement. La clinique Turó Park travaille en collaboration avec un grand nombre d’assurances et mutuelles, telles que Axa Optima Plus, Asisa Integral, Allianz Salud Reemboolso, Cigna Global, DKV Mundisalud, Sanitas Mas, Mapfre Salud Reembolso, Bupa Company Gold, Geoblue.

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