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La cellulite correspond à un dépôt de graisse localisé sous la peau, de manière superficielle. Et bien qu'elle puisse être disgracieuse, il s 'agit d'un phénomène physiologique normal. La cellulite touche essentiellement les femmes, notamment sur les cuisses et les fesses, mais n'a pas forcément à voir avec le surpoids, et il peut être difficile de s'en débarrasser.
Si c'est votre souhait, n'hésitez pas à vous faire accompagner par des professionnels de santé qui vous proposeront des traitements adaptés à vos besoins et au type de cellulite dont vous souffrez. L'équipe médicale de Turó Park Clinics est à votre disposition pour vous offrir une approche multidisciplinaire et personnalisée.
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Quelles sont les causes de la cellulite ?
La cellulite est un phénomène complexe qui résulte d’un changement de structure des tissus adipeux et se traduit par une accumulation excessive de graisses dans les couches profondes (couches de réserve) de la peau. Elle se manifeste sur des régions du corps précises (arrière des cuisses, fesses, ventre, haut des bras) et est sans conséquence pour la santé. Elle peut-être à l’origine d’une gêne, de douleurs locales et de complexes.
La cellulite touche essentiellement les femmes : près de 9 femmes sur 10 en sont touchées à un moment ou l’autre de leur vie, contre seulement 1 homme sur 50. Contrairement à certaines idées reçues, la cellulite n’est que rarement causée par le surpoids, même si celui-ci peut la rendre plus apparente.
En effet, les causes de la cellulite sont multiples et engloblent :
- L’hérédité
- Les taux d’hormones sexuelles (œstrogènes)
- L’obésité
- Le stress
- La lenteur du métabolisme
Il faut également savoir que la cellulite est aggravée par les troubles de la circulation sanguine et lymphatique ainsi que la sédentarité.
Quels sont les différents types de cellulite ?
Il existe trois types de cellulite différents, qui peuvent parfois être associés :
Ce type de cellulite est principalement lié à un problème de rétention d'eau dans votre organisme. Cette rétention d'eau engendre une mauvaise circulation veineuse et lymphatique.
C'est la cellulite des minces par excellence.
La cellulite adipeuse correspond à un épaississement de la couche superficielle du tissu adipeux sur des zones clés comme les cuisses, les fesses, et les bras.
C'est la plus courante des cellulites.
La cellulite fibreuse est douloureuse au toucher. Elle est le résultat d’un durcissement du collagène de notre corps, qui va emprisonner les cellules graisseuses et les toxines et rendre leur élimination difficile.
Il s’agit d’une cellulite ancienne profondément installée dans les tissus.
Dites adieu à vos petits défauts !
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec l'un de nos spécialistes de la cellulite pour un bilan personnalisé.
Comment se débarrasser de la cellulite ?
Il est impossible de faire disparaître totalement la cellulite. Toutefois, les spécialistes recommandent d’agir sur plusieurs fronts à la fois afin d’obtenir le plus d’effets possibles sur la cellulite.
L'alimentation
Pour éviter ou diminuer l'aspect "peau d'orange", il faut éviter l’excès de sel et de sucre qui contribue à la rétention d’eau et à l’engorgement des tissus. L'idéal est d'adopter une alimentation équilibrée, riche en fibres, et de bien s'hydrater.
Vous pouvez également consommer des aliments "détox" comme le guarana, le thé vert ou encore les queues de cerises sous forme de compléments alimentaires.
Pour faire un point sur votre alimentation et entamer un programme anti-cellulite, vous pouvez contacter notre nutritionniste française pour un premier entretien par téléphone.
L'activité physique
Le sport est un autre atout pour retrouver une peau plus lisse. D'un côté, les activités cardio (comme la course à pied, le vélo ou l’aquagym) vont permettre à votre corps d’éliminer l’excès de graisses, de l'autre la musculation va renforcer le tonus musculaire et améliorer la circulation sanguine.
Les massages
Les massages anti-cellulite, et notamment le palper-rouler ou le drainage lymphatique, vont également vous aider à stimuler la circulation veineuse et lymphatique, à activer la lipolyse naturelle et à améliorer l'aspect de la peau.
Effectués régulièrement selon un protocole adapté, ils peuvent donner des résultats satisfaisants. N'hésitez pas à contacter nos kinésithérapeutes pour plus d'information.
Les traitements esthétiques
Lorsque les mesures diététiques, l'activité physique et les massages ne sont pas suffisants, certains traitements esthétiques peuvent aider à venir à bout de la cellulite incrustée. C'est notamment le cas de la lipoaspiration, réalisée au bloc opératoire sous anesthésie locale ou générale.
La liposuccion présente l’avantage de retirer mécaniquement les cellules graisseuses. Celles-ci sont véritablement enlevées (aspirées) et ne peuvent pas revenir.
Elle est indiquée pour éliminer les amas graisseux localisés sur des zones bien précises et résistants au sport, au régime ou à la perte de poids.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec l'un de nos chirurgiens esthétiques pour un bilan personnalisé.
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