¿Buscas un especialista en el tratamiento de la celulitis en Barcelona?
La celulitis es un depósito de grasa situado bajo la piel, de forma superficial. Y aunque puede causar inseguridad, es un fenómeno fisiológico normal. La celulitis afecta principalmente a las mujeres, sobre todo en los muslos y las glúteos, pero no tiene que ver necesariamente con el sobrepeso, y puede ser difícil de eliminar.
Si quieres deshacerte de la celulitis, no dudes en buscar la ayuda de profesionales de la salud que te ofrezcan tratamientos adaptados a tus necesidades y al tipo de celulitis que tengas. El equipo médico de Turó Park Clinics está a tu disposición para ofrecerte un enfoque multidisciplinar y personalizado.
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¿Qué causa la celulitis?
La celulitis es un fenómeno complejo que resulta de un cambio en la estructura de los tejidos adiposos y se traduce en una acumulación excesiva de grasa en las capas profundas (capas de reserva) de la piel. Aparece en zonas específicas del cuerpo (parte posterior de los muslos, glúteos, estómago, parte superior de los brazos) y no tiene consecuencias para la salud. Sin embargo, puede causar molestias, dolor local e inseguridad.
La celulitis afecta principalmente a las mujeres: casi 9 de cada 10 mujeres la padecen en algún momento de su vida, frente a sólo 1 de cada 50 hombres. A diferencia de ciertas ideas preconcebidas, la celulitis no suele estar causada por el sobrepeso, aunque éste pueda hacerla más evidente.
De hecho, las causas de la celulitis son múltiples e incluyen:
- La herencia
- Los niveles de hormonas sexuales (estrógenos)
- Obesidad
- El estrés
- Metabolismo lento
También es importante saber que la celulitis se ve agravada por los trastornos de la circulación sanguínea y linfática, así como por un estilo de vida sedentario.
¿Cuáles son los diferentes tipos de celulitis?
Existen tres tipos diferentes de celulitis, que a veces pueden combinarse:
La celulitis adiposa es un engrosamiento de la capa superficial de tejido adiposo en zonas clave como los muslos, las glúteos y los brazos.
Esta es la forma más común de celulitis.
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¿Cómo eliminar la celulitis?
Es imposible eliminar completamente la celulitis. Sin embargo, los especialistas recomiendan actuar en varios frentes al mismo tiempo para obtener el mayor efecto posible sobre la celulitis.
Su dieta
Para evitar o reducir la aparición de la piel con celulitis, es importante evitar el exceso de sal y azúcar, que contribuyen a la retención de agua y a la congestión de los tejidos. Lo ideal es adoptar una dieta equilibrada, rica en fibra, y mantenerse bien hidratado.
También puedes consumir alimentos "detox" como el guaraná, el té verde o los tallos de cereza en forma de complementos alimenticios.
Para revisar su dieta e iniciar un programa anticelulítico, puede ponerse en contacto con nuestra nutricionista para una primera entrevista telefónica.
Actividad física
El deporte es otra baza para conseguir una piel más tersa. Por un lado, las actividades cardiovasculares (como correr, montar en bicicleta o hacer aquagym) permitirán a tu cuerpo eliminar el exceso de grasa; por otro lado, el entrenamiento con pesas reforzará el tono muscular y mejorará la circulación sanguínea.
Masajes
Los masajes anticelulíticos, y en particular el palpado o el drenaje linfático, también te ayudarán a estimular la circulación venosa y linfática, activar la lipólisis natural y mejorar el aspecto de la piel.
Realizados regularmente según un protocolo adaptado, pueden dar resultados satisfactorios. No dude en ponerse en contacto con nuestros fisioterapeutas para obtener más información.
Tratamientos estéticos
Cuando las medidas dietéticas, la actividad física y los masajes no son suficientes, algunos tratamientos estéticos pueden ayudar a eliminar la celulitis incrustada. Es el caso de la liposucción, que se realiza en el quirófano con anestesia local o general.
La liposucción tiene la ventaja de eliminar mecánicamente las células grasas. Éstas se eliminan realmente (se succionan) y no pueden volver a aparecer.
Está indicada para eliminar depósitos de grasa localizados en zonas concretas que se resisten al deporte, la dieta o la pérdida de peso.
No dude en concertar una cita con uno de nuestros cirujanos estéticos para un asesoramiento personalizado.
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Nuestras respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el tratamiento de la celulitis
¿Qué alimentos debo evitar si tengo celulitis?
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