¿Sufres dificultades emocionales y quieres hacer hipnosis ericksoniana en Barcelona?

Si sufres problemas físicos (problemas dermatológicos, dolor...), de adicción o de comportamiento (adicciones, ansiedad, fobia...) o dificultades emocionales (falta de confianza en si mismo, estrés antes emocional, etc.), la hipnosis ericksoniana puede ayudarle a encontrar recursos para superar tu problema.

Si busca un especialista en hipnosis ericksoniana, no dude en pedir cita con uno de nuestros terapeutas.

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hypnose ericksonienne

¿Qué es la hipnosis ericksoniana?

La hipnosis ericksoniana forma parte de las llamadas terapias breves.

Derivado de la práctica de Milton Erickson, se diferencia de la antigua hipnosis y se basa en la escucha profunda del paciente así como en la armonización relacional. Ya no se trata de meter algo en la cabeza del paciente (sugestión directa) sino de sacar algo del mundo interior del paciente, que puede ser un recurso que el mismo no sabe que tiene en el fondo.

En este sentido, la hipnosis ericksoniana es un método que pretende modificar ligeramente el estado de conciencia para acceder al inconsciente. Su objetivo es permitir que el paciente recurra a los recursos necesarios para resolver su problema.

¿Para qué utilizar la hipnosis ericksoniana?

El objetivo de la hipnosis no es tratar una patología, sino acompañar a la persona en su proceso.

Los campos de aplicación de la hipnosis terapéutica son muy amplios y a menudo sorprendentes. Entre los principales campos de aplicación, encontramos :

  • Dejar de fumar
  • Pérdida de peso
  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Alivio del dolor
  • Preparación del examen
  • Ayuda en caso de duelo
  • Mejorar el sueño

Pero la hipnosis también puede ayudar a tratar otros trastornos. Póngase en contacto con nuestro especialista para obtener más información.

¿Cómo se desarrolla una sesión de hipnosis ericksoniana?

Una sesión de hipnosis ericksoniana comienza con una charla entre el paciente y el profesional para definir el objetivo de la terapia.

A continuación, la sesión continúa con una fase de relajación, denominada "inducción", que conduce a un estado de hiperconcentración, llamado "estado alterado de conciencia". El paciente se sumerge en un estado de hiperconciencia.

El profesional utiliza entonces sugerencias de imágenes e historias para guiar al individuo hacia su objetivo.  Invitando al paciente a centrar su atención en un recuerdo positivo y a expresarse sobre él.

Su papel es entonces apoyar la imaginación del paciente, a través de la conversación, para ayudarle a encontrar los recursos que posee y que pueden ayudarle a resolver sus problemas.

Una sesión dura aproximadamente una hora, dependiendo del profesional. Al tratarse de una terapia breve, la hipnosis ericksoniana se practica generalmente a lo largo de 5 a 10 sesiones, idealmente una vez por semana.

La salud mental es tan importante como la física.

Nuestros profesionales de la salud mental y el bienestar están aquí para escucharte y ofrecerte una atención personalizada e integral para que puedas recuperar el equilibrio.

ORL

Nuestra especialista en hipnosis ericksoniana

Neus Valencia

Terapeuta integrativa relaciónal
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Nuestras respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la hipnosis ericksoniana

¿Cuál es la diferencia entre la hipnosis clásica y la hipnosis ericksoniana?

La hipnosis ericksoniana sitúa al paciente en el centro de la terapia, mientras que la hipnosis clásica sitúa al terapeuta en primer plano: es el terapeuta quien dirige la sesión y toma las decisiones tras el estudio del inconsciente del individuo.

¿Existen contraindicaciones para la hipnosis ericksoniana?

No existen contraindicaciones propiamente dichas en el sentido en que se hablaría de contraindicaciones medicinales. Es decir, en términos absolutos, todos los pacientes pueden beneficiarse de esta terapia.

¿Por qué la hipnosis no funciona con todo el mundo?

La ineficacia de una sesión de hipnosis puede provenir del paciente y de su resistencia. En efecto, si tiende a analizar demasiado lo que le dice el hipnoterapeuta en lugar de dejarse llevar, tiene que cambiar su estado de ánimo. Tienes que ser capaz de aceptar la propuesta del profesional para ser receptivo.