Estás a punto de dar a luz y quieres prepararte para la llegada de tu bebé. ¡Recibe el apoyo de nuestro equipo y ten la mejor experiencia posible!
Para cuidar la salud de tu bebé y la tuya propia, nuestros ginecólogos del Turó Park Clinics te acompañarán durante todo el embarazo para que puedas preparar la llegada de tu bebé con total tranquilidad.
En particular, los últimos meses antes del parto requieren apoyo, y puedes contar con nuestro equipo para ayudarte a preparar el parto y tu regreso a casa con tu bebé.
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¿Qué implica la preparación al parto?
En los últimos meses del embarazo, es importante estar bien informada de todo lo que concierne al parto en sí, pero también al posparto y a la vuelta a casa. Es importante prepararse física y psicológicamente para afrontar este acontecimiento único con tranquilidad y control.
Por eso, nuestro equipo de ginecólogos y obstetras se centra en tu preparación para el parto proporcionándote información, consejos y cuidados para que tengas todas las claves para hacer de este momento un recuerdo alegre e inolvidable.
Más concretamente, se toman el tiempo necesario para:
- Explicarte el proceso del embarazo, el parto y todo lo que esto conllleva.
- Mostrarte ejercicios de respiración que te ayudarán a aliviar el dolor y a relajarte durante el embarazo y el parto.
- Explicar el papel de cada miembro del equipo médico y el proceso de parto.
- Explicarle los diferentes métodos de parto, las posiciones y los métodos de tratamiento del dolor y la anestesia.
- Hablarte de los cuidados de tu hijo desde el momento del nacimiento.
- Aconsejarle sobre cómo prepararse para volver a casa con su bebé.
¿Cuándo hay que empezar a prepararse?
La preparación al parto suele recomendarse a partir del sexto o séptimo mes de embarazo, pero, por supuesto, puedes empezar a prepararte desde el primer trimestre.
Los cursos de preparación al parto que ofrecen la Seguridad Social o las maternidades suelen tener una duración de 3 a 5 sesiones, y comienzan al principio del tercer trimestre.
Sin embargo, recomendamos a las futuras madres que no se limiten a las clases "clásicas" de preparación al parto y que busquen el método que más les convenga: yoga prenatal, haptonomía, sofrología, aquagym, canto prenatal...
Preguntas que hay que hacerse antes de dar a luz
En general, las maternidades catalanas ofrecen un buen nivel de atención, por lo que puede ser difícil elegir.
Para ayudarte a hacer la mejor elección para tu parto, te aconsejamos que definas la lista de criterios importantes para ti:
- Capacidad para estar acompañado durante todas las etapas del parto
- Elección de la posición de parto
- Uso de una bañera para la dilatación
- Tasa de cesáreas o episiotomías
- Parto seguro
- Presencia de infraestructuras específicas para prematuros
- Etc
Como parte de tu preparación para el parto, te recomendamos que establezcas tu plan de parto, es decir, una lista de tus deseos en relación con el nacimiento.
No hay una forma correcta o incorrecta de crear un plan de parto. Algunos planes de parto describen solo lo básico, mientras que otros son extremadamente detallados.
Algunos de los elementos que te recomendamos incluir son:
- El deseo de que cada acción se explique claramente
- El deseo de poder comer y beber durante todo el proceso
- El deseo de personalizar el ambiente de la sala de partos (música, luz, etc.)
- La postura deseada para el parto
- El tipo de anestesia prevista (o la ausencia de anestesia)
- El uso de instrumentos médicos específicos o no
- El deseo de hacer contacto piel con piel inmediato
- Y mucho más!
¿Y después del parto?
Después del parto, te acompañaremos en todo momento con apoyo en los primeros cuidados de tu hijo, y en particular en la higiene del cordón umbilical o en el inicio de la lactancia materna. También le explicaremos las citas que deberá concertar con el pediatra.
También podrás comentar con tu ginecólogo las secuelas del parto, los loquios, el cuidado de tu cicatriz en caso de cesárea o episiotomía, pero también la anticoncepción que debes poner en marcha y tu rehabilitación perineal y abdominal. Nuestro equipo de terapeutas está a tu disposición si sientes tristeza por el bebé o depresión posparto.
Cuidamos de las mujeres.
Nuestros especialistas prestan atención obstétrica y ginecológica a mujeres en todas las etapas de su vida, desde la preadolescencia hasta la posmenopausia.
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