Trastorno de estrés postraumático (TEPT): ¿has sufrido un acontecimiento traumático y sientes que necesitas apoyo para recuperar tu equilibrio psicológico?
El trastorno de estrés postraumático, o TEPT, puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños, y reduce considerablemente la calidad de vida de la persona afectada.
Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar de los acontecimientos traumáticos que se han vivido y para hacer algo con los síntomas del estrés postraumático.
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¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (o TEPT)?
El trastorno de estrés postraumático es un tipo de trastorno de ansiedad grave que se produce tras un acontecimiento repentino, trágico y traumático: asalto, violación, atentado, toma de rehenes, muerte repentina de un ser querido, etc.
Sin embargo, es importante diferenciar el TEPT de una reacción "normal" a un trauma. En efecto, ante una situación aterradora e inesperada, es normal sentirse nervioso, tener dificultades para dormir bien o recordar la situación. Estas emociones y comportamientos suelen desaparecer con el tiempo.
El trastorno de estrés postraumático, en cambio, dura mucho más tiempo y puede alterar gravemente la vida de una persona. Puede aparecer hasta seis meses después del trauma.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT)?
Los pacientes que sufren un trastorno de estrés postraumático suelen experimentar varios síntomas generalizados:
- Revivir: el paciente revive parte del suceso (recuerdos intrusivos, pesadillas, flashbacks, etc.)
- Evitación: el paciente evita a las personas, los lugares y los objetos que podrían recordarle el suceso traumático
- Problemas cognitivos: problemas de memoria, concentración, etc.
- Trastornos del sueño,
- Problemas emocionales: emociones negativas (tristeza, miedo, horror, culpa, etc.), pérdida de interés por las actividades cotidianas, dificultad para experimentar sentimientos positivos, hipervigilancia, irritabilidad, etc.
- Alteración de las relaciones interpersonales, con incapacidad para confiar o tener una relación íntima con los demás.
También hay que tener en cuenta que el TEPT suele ir acompañado de otros trastornos psicológicos como la depresión, las adicciones, los trastornos alimentarios o incluso el comportamiento suicida.
En los niños, los síntomas del estrés postraumático suelen ser diferentes y pueden manifestarse bien a través de dolores (dolores de estómago, rechazo a comer, pesadillas y sueño muy alterado, regresión a la limpieza, etc.) o a través de un comportamiento inusual.
La salud mental es tan importante como la física.
Nuestros profesionales de la salud mental y el bienestar están aquí para escucharte y ofrecerte una atención personalizada e integral para que puedas recuperar el equilibrio.
¿A quién afecta el trastorno de estrés postraumático?
Aunque un acontecimiento traumático es siempre la causa del trastorno de estrés postraumático, el hecho de enfrentarse a un acontecimiento violento no conduce necesariamente al desarrollo del TEPT.
En general, cualquier persona puede verse afectada por el estrés postraumático. Sin embargo, hay ciertos factores que parecen influir significativamente en la aparición del TEPT. Estos factores incluyen la duración del trauma, el número de otras experiencias traumáticas en la vida de una persona, su reacción al evento y el tipo de apoyo que recibió después del evento.
Asimismo, se considera que algunos individuos están en riesgo. Es el caso del personal militar, las víctimas de catástrofes naturales, los supervivientes de campos de concentración y las víctimas de delitos violentos. También corren riesgo las personas empleadas en profesiones violentas (como los soldados) o en situaciones de emergencia (como los servicios médicos de urgencia).
Tratamiento del trastorno de estrés postraumático en Turó Park Medical Clinic
Ante el estrés postraumático, el paciente debe ser tratado porque puede tener consecuencias graves, como depresión, consumo de sustancias y dependencia.
El tratamiento de primera línea es la psicoterapia, que puede adoptar diferentes formas:
Si la psicoterapia no da resultados suficientes, se puede considerar un tratamiento farmacológico a base de antidepresivos, ansiolíticos.
El tratamiento del trastorno de estrés postraumático en su forma simple suele durar unos meses. La forma compleja del trastorno tiene un mayor impacto en la vida de la persona y la recuperación dura varios años.
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