Céphalées : les solutions pour soulager vos maux de tête

Ce sont les maux de tête les plus courants. Ils sont généralement légers à modérés et provoquent une douleur autour de la tête (l'impression d'être prise dans un étau), qui irradie parfois dans le cou. Les symptômes des céphalées de tension sont les suivants :

• Sensation d’une pression dans la tête
• Douleur qui débute généralement  au niveau du front ou de la nuque puis s’étend
• Elles ne s’accompagnent pas de vertiges ni de nausées
• Douleur constante, non pulsatile

La plupart du temps, les céphalées de tension ne durent pas plus de quelques heures, mais c’est très variable.

La migraine, elle, est une céphalée pulsatile survenant par crises. Elle provoque une douleur unilatérale qui s'intensifie avec l'activité physique et ​​peut durer de quelques heures à plusieurs jours. La migraine s’accompagne souvent de symptômes digestifs ou neurologiques variés:

• Nausées
• Vomissements
• Vertiges
• Photophobie

La migraine concerne 12 % des adultes et 5 à 10 % des enfants, soit 11 millions de personnes. Les femmes sont 2 à 3 fois plus touchées que les hommes.

Plus rare, l’algie vasculaire de la face se traduit par des douleurs extrêmement sévères, d'un seul côté, au niveau de l'œil, du front ou de la tempe, évoluant par crises d'une durée de 15 minutes à 3 heures et survenant quotidiennement (1 à 8 crises par jour).

La douleur s'accompagne souvent d'un larmoiement et d'une sensation de nez bouché du côté concerné.

Les céphalées de Horton sont des maux de tête liés à la maladie de Horton. Il s’agit d’une maladie chronique due à l'inflammation des artères temporales survenant chez les personnes âgées. Elle se traduit par des maux de tête surtout nocturnes et matinaux, une sensibilité anormale du cuir chevelu, une fatigue, etc. et des signes biologiques d'inflammation à la prise de sang.

Assez rares, les céphalées cervicogéniques sont des douleurs de type migraineuses ayant pour origine une pathologie du rachis cervical. Il s’agit de maux de tête chroniques.

Les maux de tête peuvent également être dus à d'autres problèmes de santé comme la  sinusite, la grippe, la mononucléose infectieuse, l'hypertension artérielle ou encore, la méningite. De même, certaines céphalées sont liées à la prise de médicaments ou à une intoxication et surviennent après une :

• Consommation excessive de médicaments à visée antalgique en cas de migraine
• Intoxication chronique au plomb ou saturnisme
• Intoxication chronique au monoxyde de carbone le plus souvent due à un chauffage à combustion défectueux
• Prise importante d'alcool

Quoi qu’il en soit, si vous souffrez de maux de tête importants, récurrents, qui vous handicapent au quotidien, n’hésitez pas à consulter un médecin.